2018-11-09
药膳食疗有着神奇作用 药材选择很重要
酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。
秋葵的功效与作用
人参花是非常珍贵的中药，泡水喝具有很好的保健功效，但是人参花泡水喝也有禁忌，下面我们来看看人参花泡水喝的禁忌。
脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的?脾胃虚弱是中医里面的名词，在中医里脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚三型，不同型症状不同，下面大家就一起来看看吧。
酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。
本病临床上分实症和虚症。实症有：风邪外侵、痰浊阻肺、肺经藴热，以止嗽散、二陈汤、苍耳子散、辛夷清肺饮等方加减。虚症多见肺气虚弱、脾虚湿困和肺肾两虚，常用小青龙汤、参苓白术散、玉屏风散、真武汤等加减治疗。
现代医学研究还发现，白萝卜能提高人体的免疫力，富含有多种维生素和微量元素，能提高机体的抗病能力。萝卜还具有一定的抗癌功效，可提高巨噬细胞吞噬病菌和癌细胞的功能，其含有的淀粉酶能分解致癌物质亚硝胺。
糯米益气补脾肺，糯米具有益气、补脾肺的功效，对脾胃来说是很好的谷类。但是糯米的黏性较大，吃多了容易导致腹胀，而产生消化困难的现象，所以，幼儿、老人或肠胃不好的人，应避免大量食用。
早晚服用何首乌可乌发补肾。对肝肾亏虚所致的头晕目眩、五心烦热、骨蒸劳热、腰膝酸软等症，可用制首乌30克，配用枸杞子、地骨皮、黄精各15克。日一剂，水煎两次，分两次温服。能补肝肾，益精血。
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。
肝藏血，主疏泄，肝疏泄的物质便是气机。气机就像我们赖以生存的空气，空气的流动才能形成风，而气机在体内的流动就构成了输送血液等的载体。人体气血条达五脏六腑的功能才得以正常进行。
在黄煌教授的《中医十大类方》中，对于子宫肌瘤的治疗，方用“桂枝茯苓丸”“大黄?虫丸”和“逍遥散”。其中逍遥散就是专治肝郁，疏肝理气名方。很多病没有疏肝的药，一上来化痰，祛瘀是化不掉的，因为肝气没有舒展开来，气没通啊。
针灸减肥是在对机体自身调节的过程中达到减肥的目的，加上在减肥过程中，良好的饮食习惯的建立，针灸减肥后的反弹率就很低。针灸减肥成功后，进行间断的巩固治疗能防止针灸减肥后反弹。
肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。眼睛干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪，则代表肝的收敛功能不足。
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