抗癌生活指南能帮你提高生活质量
现代生活节奏快，饮食结构越来越不均衡，消化系统就容易出毛病，烧心就是症状之一。“烧心族”的包里常放着各种胃药，如抗酸药、促胃肠动力药等。然而当你感觉吃这些药也效果不佳时，当心是食管癌在作祟。
食管反流病患者平时有烧心、反酸的症状，有时还会出现耳朵痛、头痛和咽痛，症状和慢性咽炎、胃病相似，容易导致误诊。
咽食过程中特别是干硬食物经过病变区可能产生一种异物感，而且常固定在一个部位，有的病人描述像有永远咽不完的东西的感觉；因症状轻微并呈问歇性发生，也易为病人所疏忽。
我国食管癌的特点是鳞癌的占比超过90%，发病率存在明显的地域差异，高发区与低发区形成鲜明对比。超过90%的食管癌患者确诊时已进展至中晚期，5年生存率不足20%。因此，开展食管癌的早期筛查势在必行。
咽食过程中食物（特别是干硬食物）经过病变区（病变很小）可能产生一种异物感，而且常常固定在一个部位，有的病人描述像有永远咽不完东西的感觉，因为症状轻微并且呈问歇性发生，也易被病人所疏忽。
不吃发酵霉变的食物；少吃酸菜（酸菜中含有大量的亚硝胺类物质，这些物质都有较强的致癌作用）；做好食物的防霉祛毒；鼓励多吃蔬菜水果，增加机体对营养素、维生素A、C、E、核黄素、尼克酸的摄入。
主要由于早期没有症状，直至因吞咽困难就医，必然延误治疗时机。预防食管癌发生发展的多阶段性的生物学特点，从病因学、发病学和临床诊治方面，对食管癌开展三级预防。
人体内的ALDH2是专门负责清除乙醛的酶。如果个体的ALDH2活性低，饮酒后不能及时清除乙醛，导致乙醛在体内大量堆积，少量饮酒后就出现脸红，这种情况常见于亚洲人，同时还伴有头晕、心跳过速等不舒服的感觉。
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