每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患儿及家长们可以分享治疗经验、交流心得等，让患儿也可以有归属感，减轻因哮喘疾病而产生的特殊感和孤立感，从而达到消除负面情绪、增强治疗信心的目的。
有些家长盲目带哮喘患儿前去花粉过多或降水偏多的沿海地区，这是不可取的。他说，由于沿海地区比较潮湿，易滋生霉菌，空气中盐分较高、氯离子含量较高都会诱发哮喘。
哮喘是当今世界最常见的慢性疾病,主要症状包括呼吸困难、气喘、咳嗽等。老年性哮喘不是传染病，不会传染的。但有遗传倾向，如父母为过敏性体质，患有哮喘病，其小孩患哮喘的几率会稍高。
准备好材料海蜇皮一百五十克、黑木耳五十克、白萝卜五百克、素有五十毫升、糖十五克、细盐十克，首先将海蜇皮用清水浸泡半天、然后洗干净切成丝，再将黑木耳用清水泡三个小时，萝卜切成丝腌制两个小时后把木耳和海蜇放在一个碗里，放上作料拌匀即可。
衣服冷暖要适宜。内衣以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软、平整，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太过，太热容易导致哮喘发作。
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