每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
研究者认为通过食用油补充维生素E要比膳食补充剂靠谱，因为后者的成分标签中很有可能不准确，更有甚者误将α-生育酚当做维生素E全部亚型来列出。
季节性哮喘的患者要及早做预防，应在季节到来前2周使用药物来预防，同时要坚持规范治疗，避免在哮喘好发的季节减药或停药。并尽量避免接触各类过敏原。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台