每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
这个假说的大体意思就是人在童年时接触传染源、共生微生物（如胃肠道菌群、益生菌）与寄生虫不够多，从而抑制了免疫系统的正常发展，导致感染过敏性疾病的可能性增大。
一般情况下，经济越发达，哮喘的患病率越高，如华东地区的患病率最高；城市相比农村患病率高；气候温暖湿润、适合尘螨、蟑螂生长的南方，儿童哮喘患病率较北方高。
哮喘可能自行好转吗？在轻症哮喘的最初几次发作中，我们通常可以看到哮喘自行缓解的情况。而且因为孩子身体可塑性非常大，有一半以上的哮喘患儿在青春发育期后逐渐缓解。
此外，夏天里大量进食冷饮，也是一个冷刺激。冷对于哮喘患者来说是一种变应原，不论在什么季节都是哮喘发作的一个重要诱因，只是许多患者对夏季里的冷还没有引起高度重视。
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