2017-01-16
冬季哮喘易发作 注意保持室内空气清新
室内二氧化氮主要来源于燃料燃烧。在日本进行的一项持续了3年的队列研究发现,室内的二氧化氮浓度升高增加了女孩哮喘的患病率,提示女孩可能对室内的污染物更敏感。
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
室内二氧化氮主要来源于燃料燃烧。在日本进行的一项持续了3年的队列研究发现,室内的二氧化氮浓度升高增加了女孩哮喘的患病率,提示女孩可能对室内的污染物更敏感。
而且动物的皮毛是螨虫、跳蚤最好的寄生场所，儿童的抵抗力较差，容易感染各种皮肤病。宠物身上还有可能带有肠道寄生虫、大线虫等，一旦感染，可能引起儿童肠炎。所以如果患者是过敏体质，请一定不要养狗。
屋尘螨：是哮喘最常见的变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。
外出时间要适宜。一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
夜晚我们体内的激素水平下降，气道内炎症细胞浸润增加，致炎物质产生增多，导致哮喘症状更加明显。此外，接触过敏因素或哮喘控制不佳，也会使哮喘症状在夜间加重。每天使用长效控制药物控制哮喘炎症，可以避免夜间发作。
雾霾天气：今年哮喘患儿数量明显增多，这跟雾霾天气有很大的关系。“雾霾天气，空气中悬浮着各种大量的有害颗粒，加之空气的流动性差，有害颗粒很容易进入呼吸道，给呼吸系统带来严重刺激，则诱发哮喘的发生。
此外，各种海产品及水产品也是诱发小儿哮喘的重要过敏源。已发现渔业发达地区的哮喘发病率增高，这是否与鱼类过敏有关尚不清楚。但许多研究已证实鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道症状，近年来还证实吸入气传鱼粉也可诱发对鱼类过敏哮喘患者的症状。
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