每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
确保使用有不透气外罩的褥子和枕头以阻止螨在其中生存。取走地毯，尤其是在卧室中更应如此。避免使用有布面的家具。洗涤窗帘和长毛玩具。
支气管哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和（或）凌晨发作或加剧。呼吸道症状的具体表现形式和严重程度具有随时间而变化的特点，并常伴有可变的呼气气流受限。
即使哮喘得到良好控制了，也不能自己盲目地减药甚至停药，要在医生指导下逐步减量（所谓阶梯疗法）。对于控制哮喘既要有信心，又要有耐心和恒心。哮喘是种很难彻底治愈的疾病，稳定的控制病情的发作时非常关键的。
如果你有哮喘，你看看你的父母兄弟姐妹或者亲戚是不是也有类似的问题？很多哮喘病人都有家族史的。还有最重要的一个诱因，就是过敏原，接触到这些东西会诱发哮喘发作。常见的过敏原有螨虫、花粉、冷空气、宠物、海鲜等。
通过控制性治疗，大部分患者可以取得较好疗效。哮喘长期治疗的目标是达到并维持症状控制；维持正常活动水平，包括运动；尽可能维持肺功能接近正常；防止哮喘急性发作；防治哮喘药物治疗的不良反应；避免因哮喘而死亡。
家有哮喘患儿，要时刻关注天气预报，了解天气变化信息，一旦天气骤变时，要注意增减衣物，寒冷或风大的天气注意减少外出和运动的频率。
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