引发小儿哮喘的10大病因，你都知道吗？
每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
人们都知道，家里有高血压病人要准备一个血压计，每天监测血压;而有糖尿病人的家庭要用血糖仪监测血糖。同样，哮喘病人需要并且也可以在家里自我监测哮喘。
头脑保持清醒，要感到全身肌肉放松，用力地呼气，慢慢地吐出……。”通常只要经过10～20次训练，就会哮喘产生一定的疗效。
就哮喘患儿的饮食上，老百姓流传一个经验：不能吃发物。除非是已经明确的过敏物质要避开外，哮喘孩子并没有其他忌口，应饮食均衡、营养。
运动强度以不引起哮喘发作为度，运动时心率最高控制在170减年龄数字的水平。主观感觉以稍有气急，尚能言谈为宜。
那么68%的患者成年后仍将发作哮喘。如果在青春发育前期哮喘发作次数明显减少，则发展为成人哮喘的概率相对减少，因此治疗措施可以适当减少。
如阿司匹林、布洛芬等。把孩子有哮喘的事情告诉生活老师，避免孩子在学校发生意外时，药物选择上进行甄别。
孕妇吃鱼越多，不但后代患有哮喘的几率下降外，怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。
炎症反复刺激使肺功能下降，这种损害是永久性、不可逆的，会严重影响孩子的生长发育，甚至因哮喘发作导致猝死。
稍有风吹草动，又会诱发哮喘。因此哮喘能不能很好地得到控制，很大程度取决于家长能不能坚持规范化治疗。
因为热身运动前呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐步适应的过程，就可以减少不良刺激诱使哮喘发作的机会。
目前也没办法判定某个孩子到十一二岁就一定会好，万一是好不了的呢？就会耽误治疗时机，所以依然要坚持早诊早治。
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