2014-10-16
秋季护肤指南：比化妆品好百倍的养颜美肤食谱
维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。
医学护肤品的介绍
正确的饮食方法对白癜风患者可以起到预防、防复发的作用，如果要真正让白癜风患者彻底康复，还需到有先进的医疗设备、有临床经验丰富的专家，正规、专业皮肤病医院治疗。
牛皮癣患者对于肉食类，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。
维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老”。
黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮，这些成份具有抗氧化能力。黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。
对于女性来说，红葡萄酒还有美容养颜、抗衰老的功效。这源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。
西红柿可以说是最好的防晒水果哦，它含有非常丰富的抗氧化剂——番茄红素，据调查显示，每天摄入16毫克的番茄红素能够把晒伤的危险系数降低40%哦。小编建议西红柿煮熟后吃效果更佳哦。
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