2018-03-30
惊呆了！皮肤科医师竟然是这样护肤的！
在洗脸时我们要注意选择硬度小的软水（不含钙镁等离子），水的温度应该在32一35°C左右，太冷的水洁净力不够而且比较刺激，太热的水容易洗去过多的油脂，使皮肤容易敏感干燥，易长皱纹。
医学护肤品的介绍
千万不要天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
在洗脸时我们要注意选择硬度小的软水（不含钙镁等离子），水的温度应该在32一35°C左右，太冷的水洁净力不够而且比较刺激，太热的水容易洗去过多的油脂，使皮肤容易敏感干燥，易长皱纹。
如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会造成皮肤干燥。
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷雾停留在肌肤上的时间不能超过一分钟，并要用纸巾吸走多余的水分，之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。
使用大量的护肤品会使皮肤毛孔堵塞，从而使得无法排出的皮脂堆积起来，导致毛孔粗大，还会产生痘痘、毛囊炎等问题。严重的话会引起皮肤过敏，因此最好选择适合自己的化妆品进行适当涂抹。
给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足。
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