2014-08-08
学会放松！情绪致癌亦治癌
“还要保持心情舒畅”。何裕民说，以前养生都强调“管好嘴，迈开腿”，现在必须补上一课——要 “安顿好自己的心”。越来越多的研究证明，“情绪可以致癌，也可以治癌”。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
甲状腺癌患者手术后饮食宜忌要记清，甲状腺癌给患者带来的那份伤痛是很大的的，患上甲状腺癌最主要的就是积极的治疗，一旦患发甲状腺癌疾病对患者的身体健康危害是非常大的，其实甲状腺癌病人术后饮食对病人康复是起到一定作用的，如果甲状癌病人不注意这一点。
每种药材都有其适应证和适应人群，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的肿瘤患者不主张用。
“还要保持心情舒畅”。何裕民说，以前养生都强调“管好嘴，迈开腿”，现在必须补上一课——要 “安顿好自己的心”。越来越多的研究证明，“情绪可以致癌，也可以治癌”。
德国著名的运动医学专家阿肯教授，在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后，发现长期坚持运动者，比不运动者患癌率少90%;而且坚持运动的患癌者的死亡率，也比不运动的小得多。
医学泰斗孙燕院士虽已入耄耋之年，但身体硬朗，精神矍铄，仍然每周出门诊。近日，孙燕院士接受了本报专访，他将多年的防癌心得倾囊相授，为我们上了一堂轻松生动、妙语连珠的健康大课。
据《今日美国》最新报道，男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。
“世界上没有哪种‘运动理论’是万能的！”专家表示，不少肿癌患者在确诊后，青睐于运动健身来提高免疫力，但肿瘤病人应全面检查身体之后，根据个人生活方式、身高体重、年龄、日常消耗、个人体质等，在专业医生指导下，选择适合自身的锻炼项目和强度。
相关研究人员建议，女性可以每天做150分钟的中等强度的运动比如园艺、跳舞和快走，或者做75分钟的剧烈运动比如打球、跑步和其它有氧运动，以此来减少患癌风险，保持身体健康。
癌症病人吃什么好？癌症，是我们谈之色变的恐怖疾病，但是这种疾病虽然可以致人死亡，但是只要在生活注重养生，养生良好的生活饮食习惯，癌症自然会远离你。所谓“病从口入”，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身体一定能够“吃”出来！
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