2017-07-02
肿瘤患者冬季的“养生四决”
肿瘤病人要注意锻炼的强度和时间适度。由于冬季早晚比较寒冷干燥，所以肿瘤病人锻炼时间以1小时左右为宜，且应尽量避开早晚，宜选择太阳出来后再运动，同时锻炼强度要适当，汗湿的衣服要及时更换，以防止感冒。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
甲状腺癌患者手术后饮食宜忌要记清，甲状腺癌给患者带来的那份伤痛是很大的的，患上甲状腺癌最主要的就是积极的治疗，一旦患发甲状腺癌疾病对患者的身体健康危害是非常大的，其实甲状腺癌病人术后饮食对病人康复是起到一定作用的，如果甲状癌病人不注意这一点。
每种药材都有其适应证和适应人群，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的肿瘤患者不主张用。
肿瘤病人要注意锻炼的强度和时间适度。由于冬季早晚比较寒冷干燥，所以肿瘤病人锻炼时间以1小时左右为宜，且应尽量避开早晚，宜选择太阳出来后再运动，同时锻炼强度要适当，汗湿的衣服要及时更换，以防止感冒。
每天喝绿茶喝茶有助于防癌早已得到证实。爱喝茶的日本人曾花9年时间调查，发现每天喝茶能将癌症风险降低40%。我国研究也发现喝茶可有效预防肺癌、肝癌、食道癌、口腔癌等癌症。
酒精对人体的损害是有科学依据的。一般酒精饮料含有10-15克纯酒精，相等于：一杯280毫升的啤酒、淡啤酒或苹果酒(3%-5%酒精)；一杯25毫升的烈酒(40%酒精)，例如白酒或威士忌。
乙肝和某些肝癌的关系又比较密切，传说乙肝、肝硬化、肝癌就是接连发生的。虽然从乙肝到肝癌的路径比较明确，但还是要强调：任何癌症是由多种因素导致的，并不是所有肝癌都跟乙肝有关。
蔬菜、水果等素食主要是含有各种氨基酸、维生素、微量元素、和植物纤维等，而癌症患者最需要的是蛋白质和热量，所以可以吃少量果蔬，但是主食还是需要吃适量肉类等富含蛋白质的食物。
身体条件较好的肿瘤病友，宜早睡早起，早睡以使志安宁，早起以使肺气清;心平气和养生学的关键所在，要注意保持室内一定的温湿度，清洁通风;病友要克服疾病及放、化疗、手术等治疗带来的身体的苦痛，尽量保持良好的精神状态，清静安宁，不使神思外驰，以保持肺气的清肃功能。
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