中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
需要准备20克决明子清洗干净，放在锅里面使用小火煨炒捣烂，然后加入400毫升的水煎煮10分钟，可以根据自己的口味加入少量的蜂蜜调拌均匀，决明子能够归大肠经、肝经、肾经，具有润肠通便及清肝明目的功效。
脾气暴躁易伤肝。传统的中医认为，这样的人容易患上疾病，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。假若你肝火旺盛，喜欢发脾气，就应该在日常生活中注意自我调理
乙肝，这是一种危害性很强的疾病，要是患上这种疾病会有很多的痛苦，我们应该注意这种疾病的发展，合理的进行饮食，而且也要注意一些禁忌事项，避免带来更多的痛苦，同时也要注意护理，
慢乙肝最关键的是规范化抗病毒治疗，符合条件的患者，建议至正规医院就诊、优先选用指南推荐的一线药物（替诺福韦、恩替卡韦或聚乙二醇干扰素）抗病毒治疗。
现代人工作压力大，很多人都会经常熬夜加班，或者出现睡眠不好的现象，这些都很不利于养护肝脏，常常会出现晕眩、抽筋、便秘、脸黄、眼睛干涩等肝血亏虚的症状。
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