2018-07-03
肝一“恶化”, 病就来了! 无论男女养肝要早预防!
枸杞是养肝效果最好的食物之一，枸杞中的甜菜碱、多糖等物质，可促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，同时还能抑制脂肪在肝脏中囤积，具有出色的滋补肝肾、养肝明目的功效。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
枸杞是养肝效果最好的食物之一，枸杞中的甜菜碱、多糖等物质，可促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，同时还能抑制脂肪在肝脏中囤积，具有出色的滋补肝肾、养肝明目的功效。
维生素与肝病有着密切的关系，多种维生素储存于肝脏内，且直接参与肝内生理生化代谢。严重肝病时，会发生维生素吸收障碍，可引起维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E、维生素A等缺乏。
无论是在战争年代还是现在的小康社会仍然有很多人习惯了节俭的生活，什么东西都不舍得浪费，发霉的食物也不舍得丢弃。殊不知，发霉的食物对身体的健康带来极大的危害。食物发霉后会产生具有强烈毒性作用的黄曲霉毒素，从而容易诱发肝癌。
肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢？保肝护肝的食物都有哪些呢？
对于肝病患者来说，保证睡眠的质量和休息的时间非常重要。《黄帝内经》中说：“人卧血归于肝。”现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的７倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。
对于肝病患者来说，保证睡眠的质量和休息的时间非常重要。《黄帝内经》中说：“人卧血归于肝。”现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的７倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。
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