专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”，有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。
生活中我们经常会遇到很多肝功能异常的患者，他们的肝脏已经出现了病变，这给他们的健康造成了一定的损害。通常情况下，我们对于肝功能异常不是很了解，，肝功能异常对于我们的健康有很多的危害，为了避免肝功能异常给我们带来困扰，我们最好在生活中做好疾病的保健护理。
如果肝病发展严重了就会嗓子疼痛。咽喉是“要道”，因为凡是上脑的经脉，统统都要经过这个狭窄的通道上去，肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病，而是重病。
世界卫生组织的报告指出，我国肝癌的发病率居全球第一，高发年龄在四十岁后，而男性患者为女性的7-10倍。临床数据显示，超过八成的肝癌和乙肝有关，因此，乙肝患者必须提防肝癌“偷袭”。
无症状乙肝病毒携带者并不代表着就是绝对的安全，这类人群体内依然存在一定量的乙肝病毒，而且如果乙肝携带者体内乙肝病毒处于不断复制阶段，会导致患者肝脏组织逐渐受损，进而病情有可能发展成为肝炎-肝硬化甚至肝癌。
目前为止，这个问题并没有确切的答案，更不是随便就可以预估出来的。主要是与肝癌的类型、肝癌的分期、转移扩散范围、病人身心状态、治疗手段等多方面的问题有关：
有一种说法——最好的运动是步行，是很有道理的。心、肝、肾等脏器功能比较虚弱的人，并不适合跑步、爬山等强度较大的运动，因为跑步会加重他们自身血氧供应不足的状况。
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