专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
肝病的预防应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。
对于乙肝的有效预防，要通过接种疫苗这个方式外，也是需要健康饮食。因为在饮食方面做到健康安排的话，不仅是可以有效的养护肝脏，更可以使肝脏的排毒和代谢功能运行得更为顺畅。
肝炎患者在平时生活当中需要注意好个人卫生，并且个人用品都必须进行严格的消毒处理，同时正常人在接触病人及病人的用具后，一定要注意使用消毒洗手液和流动水仔细清洗双手。
吸烟不仅危害本人健康，并且污染环境危及周围不吸烟的人，即被动吸烟，在本人不吸烟的妇女中，丈夫吸烟比丈夫不吸烟者，肺癌的发生率高2倍以上。吸烟主要引起肺、咽、喉及食管部癌肿，在许多其他部位也可使其发生肿瘤的危险性增高。
肝炎是导致肝癌的重要因素，使用乙肝疫苗预防肝炎已成为肝癌预防肝癌的一种很有前途的方法，但估计要几十年才能看到效果。如何预防肝癌的发生?已证实乙型肝炎疫苗对预防肝炎有效。
肝癌即肝脏恶性肿瘤，是我国高发的，危害极大的恶性肿瘤。有原发性和继发性这两种，一般继发性我们也称为肉瘤，相比原发性更加少见。原发性肝癌的病因还不确定，可能由多种因素导致。而继发性肝癌一般可以由血液、淋巴液转移。
乙肝的危害性大，据世界医学界统计大约有百分之八十的肝癌患者，曾经都感染过乙肝病毒，换句话说：乙肝病毒携带者(HBsAg+)转变为肝癌患者的概率非常高。
肝炎患者在平时生活当中需要注意好个人卫生，并且个人用品都必须进行严格的消毒处理，同时正常人在接触病人及病人的用具后，一定要注意使用消毒洗手液和流动水仔细清洗双手。
在临床当中甲型和戊型这两种类型的肝炎传播途径为粪-口传播，因此想要预防传染的话，这两类肝炎患者在平时生活当中的排泄物要进行严格消毒处理。同时还需要注意的就是不得让患者的排泄物污染食物和水源。
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