眼睛干涩 说明你的肝脏肝血不足亏虚

怎么看：霉变甘薯表皮会呈现褐色、有黑色斑点或干瘪多凹，薯心变硬、发苦。

霉变的鸡蛋：

鸡蛋如果被雨淋过或受了潮，蛋壳表面的保护膜会被洗掉，细菌侵入蛋内导致变质，蛋壳表面也会发霉，出现黑斑点。

这种鸡蛋不要吃，直接扔掉。

成分未知的中成药、保健品

很多人以为，中药或者中成药“温和，毒副作用小”。这种想法不对。

因为，肝脏是人体的“化工厂”，我们吃进去的药物代谢自然也主要在肝脏进行。

目前，已经发现至少有60种中草药及其制剂会导致肝损害，而有些中药如苦杏仁、毛豆根、青黛、川楝子、山豆根等，甚至可直接造成肝脏损害。

再比如马兜铃酸，此前被美国《科学转化医学》杂志上的一项研究点名——研究人员认为它与肝癌之间存在着“决定性关联”，引起了轩然大波。

常说养肝就是养命，可见肝脏器官对人体的重要性，肝脏的主要功能是代谢身体毒素。

日常生活中人们有很多的习惯都是在损伤肝脏，经常酗酒、熬夜对肝脏损伤是最大的。

如果肝脏出现问题，身体就会发生异常行为，最明显的反应就是眼睛，患者眼睛出现4个表现，就要当心肝脏疾病了。

1、眼睛干涩：说明肝脏肝血不足亏虚，人的眼睛只有得到肝血的滋养才会看起来更加明亮，如果经常出现眼睛酸胀、干涩的症状，就说明肝血不足。

肝血不足的患者首先就是要睡好觉，保证充足的睡眠，才能让体内肝血充盈。每天晚上11:00之前必须入睡，肝脏得到充分休息，才有益于肝脏细胞的修复，如果有条件可以进行午睡，补充睡眠保护肝脏。