肝不好 可以多吃吃冬虫夏草来补补

冬虫夏草是麦角菌科真菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。在冬季低温干燥土壤内保持虫型不变达数月之久（冬虫），待夏季温湿适宜时从菌核长出棒状子实体（子囊座）并露出地面（夏草）。《本草纲目拾遗》谓其“功与人参同，宜老人”。

功能主治

补肾益肺，止血化痰。主治呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、失眠、肿瘤、代谢综合症、红斑狼疮、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱者，产后体虚者和亚健康状态者，是一种难得而有益的健康食品。

现代药理研究

冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分。具有如下药理作用：1.冬虫夏草内含有氨基酸类，具有抗癌、滋补、免疫调节、抗菌、镇静催眠等功效。2.冬虫夏草内的虫草多糖对网状内皮系统及腹腔巨噬细胞的吞噬功能有明显的激活作用，可促进淋巴细胞转化，对体液免疫有调节作用。3.冬虫夏草具有激活肝细胞，增强其吞噬功能的作用，对实验性肝损伤能改善肝功能，降低血清谷丙转氨酶。

用法用量

内服，煎汤，每次5——15克；或入丸、散；或研粉装胶囊食用；或煲汤、煮粥、连渣服用。

现在市面上有很多假的冬虫夏草，在购买时需谨慎，以防买到跟其长相类似的蛹草、分支虫草等。