戒酒是预防酒精肝最重要的一项措施

问

酒精肝要如何进行预防呢?

答

1、戒酒：

戒酒是预防酒精肝最重要的一项措施，在戒酒的过程中还要注意防治戒断综合征。

2、营养支持：

脂肪肝和酒精肝的患者也是需要良好的营养支持的，要在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食，还要注意补充维生素B、维生素C、叶酸还有维生素K。

3、药物治疗：

如血清谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)或γ-谷氨转移酶(GGT)轻度升高，可考虑应用药物治疗。S-腺苷蛋氨酸治疗可以改善酒精性脂肪肝患者的临床症状和生物化学指标;多烯磷脂酰胆碱对酒精性脂肪肝患者有防止组织学恶化的趋势;甘草酸制剂、水飞蓟素类、多烯磷脂酰胆碱和还原型谷胱甘肽等药物有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，临床应用可改善肝脏生物化学指标。

问

脂肪肝要如何进行治疗呢?

答

1、调整好自己的饮食结构：

饮食要提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。不吃或者是少吃动物性脂肪、甜食等。多吃点青菜、水果、富含纤维素的食物，还有高蛋白质的瘦肉、豆制品、河鱼等，不要吃零食、晚上睡觉之前不要加餐。

2、适当的增加运动：

帮助体内脂肪的消耗，行走、仰卧等锻炼都是有一定效果的。

3、补硒：

能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。