乙肝患者要如何有效避免肝硬化和肝癌呢？

肝脏对于我们人类的身体健康来说是非常重要的，需要我们系统认识、认真呵护。我们如果不多加注意是很容易产生疾病的，乙肝就是常见的肝病，由乙肝病毒感染而引起，具有传染性，而且随着病情发展更有可能发展成肝硬化，肝癌等有致命风险的肝病，因此一旦患有乙肝，患者需要积极进行治疗，防止恶化的可能，那么乙肝患者要如何有效避免肝硬化和肝癌呢？

乙肝患者通过以下方法进行预防肝硬化：

1、患者需保持稳定的情绪

肝脏的健康与人的精神情志有着密切的关系。如果长期保持情绪不佳，精神抑郁或暴怒激动都有可能影响到肝脏的健康，从而加速疾病恶化的可能。因此日常生活中需要树立坚强的意志，保持心情开朗等，良好的精神状态有益于病情改善。

2、日常生活中要积极预防

肝硬化是多种原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的后果。因此在生活中要多加重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

3、饮食调理

生活中最好以低脂肪、高蛋白为主，此外要选择易消化的食物。一日三餐做到定时、定量。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。

乙肝患者如何有效避免肝癌呢？

1、戒烟戒酒

吸烟喝酒都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用，一次大量饮酒，可以杀伤大量肝细胞，引起转氨酶急剧升高；长期饮酒，可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。所以乙肝患者应该做到滴酒不沾。

2、避免吃霉变食物

因为黄曲霉菌素有诱发癌变作用是得到公认的。在人民生活水平大幅提高的今天，我想应该较少有人对霉变食物存珍惜之心了，相信大家都能做到。

3、定期体检

乙肝患者应定期到医院进行常规检查，定期复查转氨酶，每半年做一次甲胎球蛋白，在正规医院每半年检查一次B超。特别强调肝功能正常不能代替肿瘤指标和影像学检查，言外之意早期肝癌患者肝功能是可完全正常的。

对于乙肝患者来说，最关键的是进行抗病毒治疗，因此可选用韦立得进行治疗，这是用于成人慢性乙肝且没有失代偿期肝病患者的治疗，这是十年来首个被批准的乙肝新药。据悉，TAF在2016年被美国FDA和日本药监机构批准，在2017年获得欧洲委员会批准，在2018年11月被中国国家药品监督管理局批准上市。

以上便是乙肝患者要如何有效避免肝硬化和肝癌的相关介绍，相信大家对乙肝也有所了解。乙肝的出现严重的危害患者的健康，因此一旦发生，我们就要积极进行治疗，建议乙肝大三阳患者要随时留意是否有恶化的症状，定时到医院检查。