乏力等周身不适 是非常损耗肝血的

肝脏是我们人体最大的排毒器官，众所周知，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗临床看来，肝脏疾病也是非常善于隐藏的，不到很严重的时候，一般很难发现。我们要及时观察肝脏健康的情况，并做出相应的对策，特别是经常需要应酬喝酒的你，更要保证肝脏的健康。

在这里小编教你怎么看出自己的肝脏好不好，中医经验发现，一般看三处地方就知道！

一：眼睛里有三个信号：

①眼睛干涩，眼疲劳，中医认为是肝血不足的表现。

手机、电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会常常出现，视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适，但你要明白，长期看电脑看书，是非常损耗肝血的！

②眼红有血丝、视力模糊，中医认为，这是肝火旺盛的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。人体经络中肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时道医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如眼红、眼干、眼部分泌物多等。

③巩膜发黄

中医认为，"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据。

二：脸上有三个信号：

痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。

粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内。