丙型肝炎病毒是由一种RNA病毒所引起

定期体检很重要，病毒可潜伏多年，不易察觉

其实，丙型肝炎病毒是由一种可破坏肝脏的RNA病毒所引起，潜伏多年无征状，直至病发才会知道，甚至演变为肝癌，就像乙型肝炎一样。乙型很多遗传自母体，所以孕妇方面要特别留意，它们两者可能成为长期带菌，及演变成肝硬化。为了预防肝炎，要注意个人及饮食卫生，并定期体检。

丙型肝炎的传染途径有：与患者的血液接触、输血、共用针筒吸毒、性接触、落后地区的牙科仪器、纹身及与带菌者共用牙刷剃刀等。

据卫生组织数字可知，全世界确诊丙型肝炎患者约有1.7亿人，亚洲及内地有七百多万。因为带菌者不自知，很易在性接触或共用针筒中传给别人，相信实际数字会更多。

肝脏需要的七大营养

肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。护肝的关键是，必须为它提供充足的营养，才能维持良好运作。

?脂肪并非肝脏的敌人

看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。