遭遇尴尬巧妙化解 很多疾病都远离

善良是个珍宝，但更需要用高情商来点亮。而一个善良且高情商的人，是世间最难得的珍宝，是最耀眼的光束。

有分寸地散发善意，遭遇尴尬巧妙化解，是他们行走世间的原则。唯有如此，双方才会开心、舒服，才会心安理得地享受着美好的情绪；无论是给予或是接受给予，都会从心尖上淌出暖流。

这个世界就是这样，有善意、有热情、肯伸出双手，还远远不够，你需要的是高情商的善良。

3

无意义的悔恨

悔恨是最没用的一种情绪，可是许多人沉溺于其中无法自拔。它不但让你痛苦，也无法弥补任何错误和过失。

重要的是每次当它来临时，和它拉开距离，看着它说，谢谢你的光临，这件事已经过去了，我再做什么也弥补不了，我此刻内心的平安比什么都重要。

在感情里无法自拔的人最常遭遇悔恨这种情绪，他们不停地抽烟、借酒浇愁，他们把自己锁起来、推掉了所有的应酬。

这只能说明，那份感情是真的，但并不代表那份感情是可以修复的。悔恨既不能帮你挽回一个人，也不能弥补已经犯下的错误。

沉湎过去不能释怀的人是懦弱的、狭隘的、目光短浅的。正确的做法是承认并接受结果，然后把重心放在未来。

人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最坏的。

4

无休止的抱怨

我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。

抱怨像身体里的毒瘤，它会随着你情绪的低沉而加速扩散，治好它的唯一良药就是控制自己的情绪，不被情绪牵着鼻子走。

我们常常会看到一些人在不如意的时候抱怨、发牢骚，似乎这样就能解决问题。可实际上，问题还是在那里。

你的抱怨只是在浪费时间，会让你错失最好的解决时机。你需要做的是，赶紧冷静下来、分析问题、积极寻找解决或者挽回的办法。

你不能控制他人，但你可以控制自己

你不能左右天气，但你可以改变心情

控制自己的情绪

学会做情绪的主人

是停止抱怨的最好良方

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