每日养肝 处于秋天的乙肝患者该如何饮食

秋天不仅是容易导致肝病复发的季节，也是养肝护肝的好季节。如果不注意日常饮食，就会让肝病有机可乘。下面让太原中医肝病医院专家来告诉乙肝患者该如何饮食。

一、乙肝患者应禁烟忌酒

肝病医院专家指出：酒含有乙醇，乙醇在肝脏内会转化为乙醛，它们对肝脏都有直接的损害，可使肝细胞发生变性和坏死。而烟草中含有的尼古丁被吸收后，需要在肝脏中解毒，会加重肝脏负担。乙肝患者本身肝细胞已有损害，如果还饮酒吸烟会促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向转变。所以乙肝患者禁烟忌酒是有必要的。

二、控制糖、肉的摄取量

肝病医院专家指出：过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

三、乙肝患者应多喝水

肝病医院专家指出：秋季天气干燥，十分容易造成肝气虚的情况，并且还会引起肝病复发。此时，人体需要更多的水分来维持机体的正常运转。所以，秋天应该多喝水，以养肝润肝。太原中医肝病医院专家提示：要科学的饮水，不要等到口渴的时候才去喝水，这时候肝已经燥了，所以即使没有感觉到口渴也要适当地喝一些水。最好的方式就是少量多次地饮水。