护肝草有哪几种 这3种“护肝草”要常备

如今的人们很是重视养生，尤其是肝脏器官的养生是目前比较受人们关注的一个养生点，虽然养肝护肝的方法很多，中草药养肝护肝是目前比较多人感兴趣的一种养肝护肝方式，但由于中药草博大精深，很多朋友对护肝草有哪几种不是很了解。今天小编就来给大家介绍这一方面的知识吧。

1、紫草是一味中药，可以有保护眼睛的作用。紫草中有很多的蛋白质和矿物质，这些物质对眼睛有天然的保护作用，其次紫草中还有很多氨基酸，氨基酸对于人体缺少氨基酸而导致眼疾的人尤为重要，所以多用中药紫草就可以保护眼睛了。紫草还可以降低血清，调理甘油三酯的过量度，平衡甘油三酯同时降低血脂含量。

紫草有很好的凉血药效，对于人体血液来说，血热容易造成便血，尿血这类问题，血热伴随的是肝火旺，燥热等问题。而紫草则可以清热解毒，凉血止血。从紫草中提炼出来的紫草蜜比一般蜜更加清热泻火，帮助我们解决热血造成的各种问题。

2、赶黄草也有地方称为扯根菜，它是一种被当作野菜食用的蔬菜，在植株幼嫩时可全株采摘用，可用于清炒或配鸡蛋炒，都很美味，而且它还具有很高的营养价值，男女老少皆宜食用。

不过虽然赶黄草在全国各地都有遍布，但它的食用价值却不是每个地方都知道的，只有少数地区会利用起来，大多数地区生长的赶黄草则会被当成杂草看待。

赶黄草在民间被称为“护肝草”，它除了是一种可食用蔬菜，它还对治疗肝病有一定的效果，它的药用价值也很高，赶黄草的全草性温、味甘、无毒，具清热解毒、利尿消尿、活血、护肝、健脾、祛黄等功效。主治黄疸、水肿、以及肝病等。全草晒干泡水喝对治疗肝病很有奇效，因此在苗族当地还被称为“仙草”。

3、七叶胆又名绞股蓝皂苷小苦药，属于葫芦科的植物。它可以降血脂、血糖，抗衰老，同时也是护肝茶中的一种，它也可以保护肝脏，增强人体的免疫力。它是绿色单株的植物，全草都可以做药用。它还可以降血压、血脂、治疗便秘等。

它还有有七个双向调节作用，调节血压、体重和体型，调节心率调节脂肪的代谢和红细胞的数量，调节血小板和白细胞的数量，调节免疫。适合多种人群食用，但是七叶胆苦寒，不建议孕妇食用。

通过上述文章对护肝草有哪几种的知识介绍后，相信大家对这方面的内容都有了一定的了解了吧。但小编在此要跟大家说下，每种中草药的药性不是统一的，建议需要养肝护肝的朋友，最好是在老中医的指导下使用中草药调理肝脏，以免使用不当，给自身健康惹来不必要的麻烦。