养肝护肝中药方 推荐几个食疗中药方

日常饮食不当是会给肝脏带来损伤，当肝脏出现受损时，我们没有给受损的肝脏及时调理，时间久了，会导致各种肝病的发生，因此我们在日常生活中需要不定期的对自己的肝脏进行调理。前面聊到饮食不当会给肝脏带来疾病的威胁，那么对于肝脏的调理，我们可以从饮食方面入手。下面小编给大家介绍几个养肝护肝的食疗中药方，一起来看下吧。

养肝护肝的食疗中药方

养肝抗寒汤

韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

益肝祛寒粥

黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

护肝驱寒茶

蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒。

以上是关于养肝护肝的食疗中药方知识讲解，相信大家对这方面的知识都有了一定的了解，建议日常想要养肝护肝的朋友，可以在日常生活中的不良生活习惯，不良饮食习惯入手，这样的养肝护肝方式是可以起到不错的效果。但因为会给肝脏健康带来威胁的因素很多，建议大家在积极养肝护肝的同时，还需要尽量避免接触对肝脏有损伤的物质。