护肝片多久一个疗程 护肝4个事项要注意

现在的人们因为生活方式的改变，尤其是现在的年轻一族，日常熬夜加班是正常现象，可长期的熬夜加班会给肝脏带来损伤，肝脏受损如果不能够及时得到调理，接下来可能会导致肝病的发生，因此为了肝脏的健康，日常护肝少不了，其中吃护肝片护肝是目前较为常见的一种现象。可是护肝片多久一个疗程？还要日常护肝有哪些事项需要注意的呢？

护肝片多久一个疗程

护肝片吃4到5盒是一个疗程，大约在一个月的左右，吃护肝片可以帮助更好的护理肝脏，也可以帮助提高肝功能，更可以提高肝脏的抵抗力，也可以帮助维持造血的正常，所以这个期间都应该注意适当的服用一些，平时如果经常熬夜或者是工作压力较大的患者，也可以适当的服用一些。

护肝4个事项要注意

1、饮酒适量

喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬，需要"饮酒过度"，也应该在事后马上为肝脏"解酒消毒"。

2、均衡膳食

不过分油腻、不总是全素，做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当增加蛋白质和维生素，才能为健康的肝脏打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物。

3、观察检查

肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目，如果有必要可做CT、核磁共振等检查。

4、正常作息

根据传统医学的经脉行理论，凌晨1-3点为肝经时间，一定要睡觉才可养肝、排毒。从现代的理论来看，晚上10点至凌晨2点为美容时间，如果这段时间不睡觉，就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，甚至出现黑眼圈，有碍美容。养肝、保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠。

上述内容是对护肝片多久一个疗程和护肝4个事项要注意的知识讲解，相信各位朋友都已经知道护肝片的一个疗程用药通常是一个月，也就是说护肝片的一疗程用药需要服用约4-5盒的药，但用药者在服用期间，要时刻注意身体的变现，一旦发现身体有异常表现，需要及时跟医生反馈并处理。