出现这六种症状 肝脏功能可能出现问题

肝脏是人体的排毒器官，肝脏功能受损会导致身体出现异常。养肝是非常重要的，肝脏的健康与否决定着人的寿命长短，许多人因为疏忽对肝脏的保护，大量饮酒导致肝硬化，甚至患上肝癌。

肝脏功能不好的症状表现

1、肝功能不好的人，身体脂肪的代谢会出现异常，导致血浆中脂肪酸浓度下降，缺乏不饱和脂肪酸，还可能出现甘油三酯增高。大量的甘油三酯在人体中以脂肪小滴形式存在，容易患上脂肪肝。

2、肝功能不好的人，消化功能也比常人差，容易出现食欲不振、消化不良、食后腹胀、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便秘、厌油腻等症状。

3、肝功能异常导致维生素代谢紊乱，缺乏维生素会引发皮肤粗糙、浮肿、皮肤出血、骨质疏松、夜盲症、唇舌炎症等症状。

4、肝功能不好的人因为肝细胞受损，导致血清转氨酶增高，主要表现为全身乏力、嗜睡、容易疲倦。

5、肝功能不好的人胆色素也会代谢异常，会表现为黄疸。

6、肝功能不好的人，下消化道容易出现炎症，尿色呈现茶水色，大便稀少。

夏季饮食

第一种：绿色类蔬菜

五行中绿色属木,入肝,多食绿色类食品具有舒肝强肝的功能,是人体排毒剂,起到调节脾胃消化吸收的作用。绿色代表各种新鲜的蔬菜、水果，可以为人体提供所需维生素、纤维素和矿物质营养素的食物，常见绿色蔬菜有：绿豆、丝瓜、黄瓜、芹菜、莴笋、青椒、菠菜等。

第二种：菌菇类蔬菜

春天的菌菇最肥厚了，菌菇类营养丰富，含有较多的氨基酸、甾醇类、5-鸟苷酸、矿物质等，实验证明菌菇类有调节免疫力、抗肿瘤双重作用，肝病患者就要多吃点菌菇类。

第三种：猪血

吃猪血有很多好处，猪血有解毒的作用，吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。目前包括中国在内的世界许多地区都面临日益严重的空气污染，多吃点有益的食物，可以帮助“吐”出污染的空气，时常吃猪血汤可以维持肝脏机能。

第四种：蜂蜜

蜂蜜不仅可以润肠、排便，还对肝脏具有保护的作用，为肝脏的代写活动提供能量，抑制脂肪肝的形成，常吃蜂蜜，还可以养肝，有助于软化已经硬化的肝脏。

第五种：西红柿

西红柿:富含维生素C、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为治疗肝炎的辅助食物，富含维生素C的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。