肝硬化能吃汤圆吗 来看看你就知道了

提起肝硬化，相信大家也不会陌生，肝硬化是一种较为常见的慢性病，大多是由于病毒侵染所致，也可能是因为长期酗酒酒精中毒所致，肝硬化的治疗也算是比较困难的。在元宵节时候，家家户户吃汤圆，肝硬化患者也不禁想问：肝硬化能吃汤圆吗？

汤圆是一种糯米团，一般将糯米面和好，像包饺子一样将馅包入再团圆，馅料通常是芝麻、花生加糖制作而成。汤圆中其实不仅仅有糖，更含有相当多的油脂。看起来就跟米饭、馒头不含脂肪似的，其实汤圆馅料中的油脂甚至比糖还要多。因此，肝硬化是不能吃汤圆的。

肝硬化患者不宜吃汤圆

肝硬化饮食要注意，因为大多数肝硬化患者会有不同程度的静脉曲张，如果胃部运动增强容易诱发曲张的血管破裂而引起消化道大出血，容易导致生命危险，所以肝硬化患者不宜吃汤圆。

据统计，医院每年在元宵节前后，都会收治因食用元宵而导致消化道系统发生疾病的肝硬化患者，还多次抢救过消化道大出血患者。元宵主要由糯米做成，而糯米中含有较多支链淀粉，黏性大，难以消化，会造成胃蠕动增强，因此，肝硬化患者、有消化道系统疾病的患者应谨慎食用元宵。

另外，患有肠梗阻病史或便秘、消化不良的患者，也应尽量少吃或不吃汤圆，以免增加肌体负担，造成不必要的麻烦。一旦食后出现腹胀感，可以吃些助消化的霉制剂类药物，通过多喝水、增加运动等方式帮助胃肠消化。而由于刚出锅的汤圆内馅温度很高，很容易烫伤口腔黏膜，所以吃的时候一定要注意小心一些。

汤圆虽味美吃得健康才重要

汤圆虽然味道好，但不能多吃。汤圆的主要成分是糯米粉，含有很多的碳水化合物，馅料主要以纯糖、果料为主，加上比例不小的植物油或动物油，营养和热量都很高。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而元宵外皮部分是糯米，黏性高、不易消化。因此，早餐吃元宵很容易导致消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

专家建议，汤圆最好在两餐之间食用为宜，每次吃4个至8个即可。在吃汤圆的同时，不能再吃其他含糖量高的食品。需要注意的是，在吃元宵时，要缓慢、小口，避免被烫伤或哽住喉咙或气管，造成伤害。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。吃了元宵最好再喝汤，这样可以促进消化吸收，不过喝汤一定要注意别在汤里加糖。如果吃的是咸元宵，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。

食用汤圆后最好散散步，运动运动，便于胃肠蠕动，促进消化，或是吃一些有助于消化的食品。需要提醒的是，有几类人群是不宜多吃元宵的，如老年人、儿童及血糖高的人、慢性疾病患者、正在减肥的人、胃肠道功能不好的人。

肝硬化能吃汤圆吗？相信大家也知道了答案。如今，肝硬化的发生率越来越高，它在严重危害着我们的健康，因此，患有肝硬化的人在饮食方面要格外注意，患者一定要多了解有关于肝硬化的正确饮食，保证自己的身体健康。