天天凌晨2点多就醒 跟肝脏有关系吗

很多人都知道，如果人经常熬夜的话，是会给肝脏带来损伤，但如果每天在凌晨2个点睡不着呢，这是不是肝脏出问题了呢？最近有朋友反馈说，不知道什么原因，突然间就天天凌晨2点多就醒了，问这跟肝脏有关系吗？今天小编就来为大家解答这个问题吧。

天天凌晨2点多就醒跟肝脏有关系吗？有的，如果你长时间凌晨2个点总是醒，很大可能是你的肝脏发出求救信号，下面对这2个点做个详细的讲解。

1、凌晨1点醒

半夜一点是肝血途径肝脏的时间段，要是肝火过于旺盛，肝血就会发生堵塞，这时候肝血流不畅，都堵在肝脏，人就会醒来。所以老是在半夜一点醒，就要注意注意了，这是肝不好的征兆。

2、凌晨3点醒

很多注意养生的人都知道，晚上11点到3点这个时间段是肝脏排肝毒的时间，如果这个时间段睡不好，就会影响肝毒的排放。老是在半夜三点醒，可能预示着一些肝脏问题的到来。

如果觉得这个判断不准，也可以结合慢性肝病的临床症状，如反复出现乏力、头晕、食欲减退、厌油、尿黄、肝区不适、身体消瘦、蜘蛛痣、贫血等来判断。发现自己的肝脏真的出问题了，也不要太慌，睡觉前做好4件事，就能轻轻松松把肝养好。

经过上文的介绍，相信大家了解到天天凌晨2点多醒来还真的跟肝脏有关系，尤其是凌晨1点多和凌晨3点多醒来的朋友，这个时候很有可能是肝脏出问题了，当然但这2个点起来的朋友不能百分百肯定就是肝脏异常导致，你还需要结合日常肝病症状表现来判断，一旦发现身体有类似肝病的症状出现，需要及时到医院检查诊断，一旦确诊，需要积极治疗。