酒精肝传染吗 我们该如何拒绝酒精肝

随着喝酒的人变多，全球酒水销售量呈直线上升趋势增涨，这也导致患上酒精肝的人数随着增加，毕竟引起酒精肝病发的主要因素是长期大量喝酒。但酒精肝是会给肝脏带来损害的肝病，时间久了，病情恶化，还会引发其他疾病的出现，给患者健康带来很大的危害。因此很多人开始担心酒精肝会传染给家人，那么酒精肝传染吗？我们又该如何拒绝酒精肝呢？

酒精肝传染吗

酒精肝主要是由于长期大量的饮酒而导致的肝脏损伤性疾病，酒精肝的危害性也是很大的，想从症状上进行早期预防却有一定的难度，因为酒精肝早期一般并无症状和体征。再有酒精肝如果长期的不治疗，严重的甚至会恶化为酒精性肝硬化，不过酒精肝是由于患者大量饮酒所造成的，并非病毒性肝炎，所以酒精肝本身不具有传染性，但是酒精肝在查出之后必须要注意治疗的。

我们该如何拒绝酒精肝

1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，百分之九十五的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。

3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

以上是关于酒精肝传染吗和我们该如何酒精肝的知识介绍，希望对大家有所帮助。最后小编再次温馨提醒下大家，早期酒精肝是治疗酒精肝病的最佳时期，如果你日常有饮酒习惯的，且饮酒时间还是较长的，建议你定期到医院做个肝功能健康检查为好，争取早期发现及时治疗。