科普 这6类人被列为脂肪肝高发人群！

相信大家对脂肪肝有一定的了解，脂肪肝是容易发生在肥胖人身上的一种肝病，但并不代表只有肥胖的人会发生脂肪肝，消瘦的人也是有可能会发生脂肪肝疾病的，下面我们一起来了解一下。

为什么消瘦的人也会患脂肪肝呢？

一般情况下是在平时为了减肥而长期节食，经常让自己处于比较饥饿的状态，这样就会引起营养不良，身体就会迫不得已运用我们身体大量的脂肪来维持身体的能量，导致脂肪酸从脂肪内释放出来，然后慢慢的进入到肝脏内，久而久之就会导致肝脏内的脂肪堆积过多，最终会诱发脂肪肝。

脂肪肝的高发人群是哪些？

1.肥胖的人

大概有50%的肥胖的人都会患脂肪肝，这类肥胖的人在平时会经常吃一些高脂肪高热量的食物，就会导致身体肥胖和体重过重。因为肥胖的人血液中有很多的游离脂肪，不断的运输到肝脏内，就会导致肝脏超负荷，会引起脂肪堆积，久而久之形成脂肪肝。

2.喜欢喝酒的人

喜欢喝酒的人也是容易患脂肪肝的，因为长期喝酒对肝脏造成的危害是相当大的，酒精会给肝脏造成刺激，会影响肝脏的新陈代谢，特别是长期大量喝酒的话，会对肝脏造成相当大的损伤，久而久之容易发生酒精肝和脂肪肝。

3.白领一族

白领一族也是容易患脂肪肝的，因为白领一族在平时应酬交际比较多，在平时不注重饮食健康，经常吃高脂肪高热量的食物，再加上长时间久坐，缺乏运动，这样就会导致身体的肝脏功能下降，患脂肪肝的几率会增加。

4.中老年人

中老年人由于年龄的增长，身体的多项机能都会下降，新陈代谢和免疫力都会下降，这样会导致脂肪的代谢能力下降，就会引起脂肪堆积在肝脏内，最终会形成脂肪肝。

上面提到的几类人群一定要做好脂肪肝的预防措施，在平时要保持健康的饮食同时，还要多参加户外活动，来锻炼自己的身体，可以提高身体的免疫力，能够降低患脂肪肝的几率。