肝好的女人手上有3个标志 你有几个

肝是人体的解毒器官，好比“杀毒软件”，一旦它不能正常工作，人体的健康防线就会坍塌，疾病就会趁虚而入。尤其女子“以肝为先天”，故而，养肝是女人养生的根本。养肝护肝不仅表现在饮食上，还体现于保持心境的平和，以及作息的规律正常。记得，要想不变老，先把肝养好。如果说合适的护肤品是美丽容颜外在的保护膜，那么养肝护肝就是青春常驻内在的金钟罩。

肝好，手上有3个“标志”，你有几个呢？

1.指甲红润有光泽

指甲有异常，大多表明肝脏功能异常。肝主筋，其华在爪，指甲属于筋，如果指甲有横纹、竖纹、凸凹不平、柔软易折断、颜色枯黄，最好去医院查一下肝功能。反之，指甲坚韧、红润有光泽、月牙痕明显、饱满不干瘪，说明肝血充盈，肝功能正常，指甲筋膜都得到了足够的滋养。

2.手背无青筋

身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。青筋暴露是人体内废物积滞过多的产物，说明身体中的瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，时间长了，就会导致全身各个系统都发生障碍。

手背青筋暴露说明肝胆功能不好，这些人往往都肝火过旺，急躁易怒，动不动就歇斯底里，吹胡子瞪眼，而且还有脸色偏黄、厌油腻等特点，需要降肝火。

3.大小鱼际无充血

手掌颜色正常，颜色分布均匀，白里透红（不是忽红忽白），无局部充血，尤其是大小鱼际无充血，代表肝功能很好。反之，大小鱼际充血的手掌，被称为“肝掌”，代表肝脏代谢能力不足，是肝功能异常的表现。

温馨提示

虽然通过手部的表现可以检验肝脏是否健康，但这些不能作为判断肝功能的唯一标准。此外，我们还应综合考虑身体的其他表现有无异常，比如，是否经常食欲不振、乏力、厌油腻、口臭、眼睛偏黄、皮肤长斑、暗淡无光等，必要时建议去医院确诊。