养肝、护肝、保肝,还是大家关注的肝脏问题,今天咱们来讲讲“吃什么能让你远离肝病”。吃这件事,一直是咱们国人的首要问题,那么肝不好的人该怎么吃?
芹菜
芹菜里面有很多膳食纤维,食用的时候因为独特的口感,可能不被大众所喜爱。但是研究发现,芹菜不仅可以帮助排肝毒,还是养肝好物,加速肠道的消化,给肠胃清理垃圾,这样身体也会更加的健康。
豆类
许多豆类里面都含有很多的大豆蛋白,尤其是很多的中年女性,由于缺乏营养,会导致身体钙质不足,不仅有骨骼问题,还有肝脏问题。豆类里面的元素,给肝脏提供能量,也帮助修复受损的肝脏细胞。
枸杞养生大家都知道,平时不管是煲汤还是泡水,都习惯性放一些枸杞。其实枸杞里面的甜菜碱,可以帮助清理血液里面的垃圾,这样肝脏在代谢的时候,也会减轻一些排毒的负担。
疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥20清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥16清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥30.8补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为:肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕、纳少,舌淡脉弱。
健客价: ¥20清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辨证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥6补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥17.5