肝癌家族史人群须知的五点 都该看看

许多肝癌患者会很担心，自己得了肝癌，以后会不会在家族中延续。实际上，对于我们健康人而言，家人有肝癌史，那么我们自身也算是肝癌的高危人群。因为肝癌这种疾病发病的几率上有家族聚集性和延续性，肝癌家族史就是有肝癌可能在家族成员中延续。

不过家族有肝癌史的人也不用太紧张，需要做的是正视家族史问题，有家族史者在危险因素上积极防范能取得良好的效果。但是这不代表没有家族史的人就可以不管不顾了，长期的不健康行为方式是会导致各种疾病发生的。作为肝癌的高危人群，我们要做到定期筛查，在生活中注意避免诱发肝癌的因素。

预防肝癌需从以下几个方面着手：

1.定期筛查

肝癌治疗的重点是早期发现、早期诊断和早期治疗，但肝癌早期长无明显症状，自己很难察觉，因此一定要定期检查，对高危人群应每半年进行一次肝脏超声、甲胎蛋白和肝功能的检查，以便及早发现肝癌。通过肝脏B超和甲胎蛋白检查，能够筛查出大部分没有什么症状的“小肝癌”。

2.防止肝炎、治疗肝炎

肝炎疾病的预防，最主要的是乙肝的预防，其实不用说大家都知道乙肝就是一种比较严重的肝病，若是患者治疗的不及时很有可能会导致病情的加重从而引发肝癌的发生。

生活中除了注意使用血制品防止感染、不与他人共用剃须刀和牙刷等以外，接种乙肝疫苗是最为简便有效的预防方法。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。

3.保持健康的生活方式

保持合理的规律的生活，在日常生活中尽量对自己的生活进行合理的安排和调整，保持健康的生活习惯，纠正不良的生活嗜好，适当的进行运动锻炼，改善自身的体质和免疫力。

忌暴饮暴食和不吃早餐，不吃霉变食物，避免饮用受到污染的水。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、烟熏食品等，适量运动，保持健康体重。规律作息，避免熬夜。

4.控制烟酒

防止肝癌的发生还要注意适当的控制饮酒和抽烟，肝脏的主要是功能之中对酒精的分解，过多的大量饮酒不仅会导致肝脏的负荷加重，甚至还会对肝脏的正常功能产生影响，引发肝癌也不是没有可能的。

5.定期体检

患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的几率高10-30倍。虽然肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，即癌变的基础还是存在的，因此肝癌高危人群应定期检查。

对于35岁以上乙肝患者群体，乙型肝炎表面抗原(HBsAg)阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的朋友，最好每半年去医院检查一次，尽早排除隐患，早期发现肝癌。

我们的肝脏是“哑巴”器官，当被癌细胞或炎症侵袭的时候，不会喊不会叫，只在自己受不了时才对我们发出明显的不适信号，殊不知，我们觉察这个信号时，肝脏的炎症一般都已经在比较严重的阶段了，一定要学习以上方法，预防肝癌，及时发现肝脏与病毒的斗争，及时发现给予援助，不让肝脏单打独斗。