患肝硬化后吃什么 患者日常注意的事项

肝硬化时肝脏中肝小叶内的肝细胞因炎症、肿胀、变性、坏死等失去原有功能，肝内的物质代谢发生障碍，肝功能不可避免的出现损害。如果此时对自己的肝脏不加以呵护的话，难免出现肝病复发甚至肝衰竭危及生命。

患上肝硬化后吃什么?这是很多肝硬化患者关心的问题，因为患上肝硬化这种疾病会影响患者的食欲，出现食欲下降的情况。

1.足够营养

肝硬化患者食欲往往较差，保证营养的摄入是必不可少的，但也没有绝对统一的食谱，与患者个人的选择、体验灵活而定，营养充足丰富即可，若食欲差，食谱尽量多样化。

2.宜营养少渣，忌粗糙坚硬食品

肝硬化病人由于食道胃底静脉曲张，容易被坚硬粗糙的食物划破出血。吃东西时一定要注意避开鱼刺(禁止食用金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这4种鱼类)、骨头等，坚果类如花生、瓜子也应慎食，如果要吃一定要嚼碎、嚼烂，就怕划破“如履薄冰”的曲张胃底食道静脉，如果发生了食道胃底静脉曲张破裂出血后果严重。

肝硬化中晚期患者，饮食要注意以细软、易消化、少食多餐为主。尽量避免食用油煎、油炸、辛辣刺激食品和饮酒等。

3.宜细嚼慢咽，忌暴饮暴食

细嚼慢咽能够充分磨碎食物并与消化液充分混合，有利于食物的消化吸收。暴饮暴食一方面食物不能充分磨碎，另一方面会引起胃的急剧扩张，均易诱发消化道出血。

4.禁酒、不乱用非处方药物等

要避免一切会加重肝损伤的因素。

5.保持大便通畅

有利于氨、内毒素等毒性物质及时排除，能够防止肝损伤加重，尤其是内毒素能够使门脉压力进一步增加，诱发上消化道出血。因此肝硬化病人应注意保持大便通畅。

6.低盐饮食

肝硬化患者由于白蛋白低常常会有腹水和下肢浮肿的表现，肝硬化患者应该严格控制钠盐的摄入，有腹水症状的患者还要控制水的摄入。

7.保持心情舒畅和平和心态

肝硬化患者易烦躁激怒，喜怒无常，情绪往往容易失控。中医认为暴怒伤肝，肝气不舒，肝气郁结，气滞则血瘀等促使肝病加重。

对于静止期肝硬化，医生建议适度的户外体育锻炼，有益于保持心情舒畅;肝硬化活动期病人应避免超负荷体力活动，不仅要重视饮食也要注意治疗。