脂肪肝是“重男轻女”？ 你可别搞错了

不是男人才容易得脂肪肝吗?我这么瘦为什么会得脂肪肝?我都没有任何感觉，怎么就患上脂肪肝了……临床上有很多脂肪肝女性患者会陷进这些误区，生活中也有很多女性朋友因此忽略了潜伏在身边的疾病。那么，有关脂肪肝的这些“真相”又是什么呢?我们一起来解读吧。

过度减肥、产后大补主因

脂肪肝是多种原因引起的肝脏内脂肪蓄积过多的一种病理状态。已认定的脂肪肝发病原因有营养失衡、酗酒、肥胖症、糖尿病、慢性肝炎、用药不当或化学品中毒等。脂肪肝并没有明显的性别差异，而且不同年龄段的成年女性都可能患脂肪肝。

其中，20多岁的女孩成为营养不良性脂肪肝的高发人群。过度减肥会“饿出”脂肪肝:一日三餐以水果、蔬菜、维生素片为主，拼命维持骨感美，却因此患上了脂肪肝。

这是由于长期饥饿、节食或肠道病变所致的营养不良以及蛋白质供应低下，或者吸收不良都能引起人体内的白蛋白合成减少，从而促使脂肪组织的脂肪分解和动用，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，加之机体又缺少脂肪代谢时必要的酶类和维生素，最终导致肝内脂肪积蓄，形成营养不良性脂肪肝。

同时，据调查得知，在25-40岁的产后青年女性中患脂肪肝的比例也很高。这类女性患脂肪肝的病因大多是她们认为产后“大亏”需“大补”，而又方式不当，导致营养过剩，或者吃太多所谓的保健品，引起体内脂肪堆积或者兼有药物性(化学性)肝损害，从而造成肝脏脂肪代谢紊乱。

此外，有的女性还有睡前吃零食、睡眠过多、高脂高糖饮食以及懒于运动等不良习惯，也会诱发脂肪肝，尤其是41-60岁这个年龄段，女性脂肪肝发病率甚至超过男性。

脂肪肝起病隐匿易忽视

很多女性患者容易忽视脂肪肝，其根本原因在于脂肪肝多为隐匿性起病，且病情温和，由此造成普遍的心理麻痹。脂肪肝发病初期，虽也有倦怠乏力、腹部不适、肝区隐痛等症状，但大多数症状轻微，女性很容易把它混同于工作压力引起的身体疲劳或者生理周期的不适。

临床上，有些女性手臂、躯干皮肤已出现蜘蛛痣等脂肪肝的典型体征，但还误以为是皮肤保养出了问题，急于采购各种防晒的、祛斑的化妆品，却忽略了体表症状与体内病变的联系。此外，忽视脂肪肝的另一个原因是女性对肥胖极其敏感，不少女性以为肥胖者才会患上脂肪肝。

对此，女性朋友需警惕，若长时间出现疲劳乏力、肝区不适或隐痛、食欲降低、腹胀、恶心暖气、腰膝酸软或者无力等症状，应意识到这是一种肝脏警报。尽管单纯性脂肪肝病程缓慢，但任其发展一旦形成脂肪性肝炎又不及早治疗的话，纤维化发生率约为25%，近8%的患者最后发展成为肝硬化。

患脂肪肝可能会引起激素代谢紊乱:男性出现女乳化、睾丸萎缩、性功能下降；女性雄激素升高，月经不调甚至不孕。特别指出，有些女性长期服用长效避孕药，也可能引起脂肪肝或者兼有乳腺疾病。

远离脂肪肝防治并重

脂肪肝是一种慢性肝脏疾病，且大多伴有明显饮食及生活行为异常。但是脂肪肝是可逆性病变，早期诊断与及时治疗一般是可以治愈的。因此，患者必须树立长期治疗的信心，纠正不良生活及饮食行为:均衡营养，勿暴饮暴食或过度节食；科学运动，合理减肥；了解生理周期，张弛有度，睡眠充足。

特别要提醒的是，患肥胖性脂肪肝的女性，应采用高蛋白质、低糖、低脂肪饮食，即应在保证营养物质正常摄入量的前提下，适当减少脂肪、糖类的摄入，并采取循序渐进的减肥方法。过度限制饮食和快速减肥，不仅会给肝脏带来直接的损害，并可能产生电解质紊乱、高尿酸血症等不良后果。

减肥速度越快(每月体重下降超过5公斤)反而会诱发和加重脂肪性肝炎或肝坏死。体重的维持对肥胖性脂肪肝是否复发起决定性的作用。

在治疗脂肪肝的方法上，患者可以进行中医的个体化治疗，其可以根据患者的个人体质和全身症状进行辨证论治。可以保肝降脂，逆转脂肪肝，还可以调整阴阳，补益气血，改善全身症状，比如：胃痛、腹胀、反酸、大便干燥、口干、口苦及口臭、失眠、腰膝酸软或者无力等症状，以及月经不调、乳房胀痛、带下甚至不孕等妇科疾病症状。