乙肝患者要怎样吃水果

夏季天气炎热，有乙肝的人在选择水果更要注意了，如果食用不当，会导致腹泻腹胀、胃寒胃酸的情况。乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康，但要注意以下几个问题：

1.要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

2.要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

3.要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

4.要新鲜：新鲜水果含大量维生素C,可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

适合乙肝患者吃的水果：

乙肝患者最益吃的水果是：苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，对于脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，肝硬化腹水者宜吃：柑橘、李子、椰子等。肝病患者应吃中、温性的水果为宜。但是什么样的水果也不应多吃，吃水果的时候要注意适量。