春天阳气生发,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。
春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务,趁势养肝可避免暑期的阴虚。以前,家里的老人常说:
【养肝就是养命】
肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!
其实,中医的理论是:
女人“肝”净就漂亮!男人“肝”净就强壮!
人体的五脏六腑都有其对应的功能,肝脏的主要职责之一就是“解毒”。
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。
但肝脏没有痛感神经,所以无论它出了问题并没有什么明显症状,这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且,男女的肝脏出了问题,养肝之法有共同之法,也各有侧重:想知道吗?一起来自测一下吧!
肝脏健康自测
肝脏是人体解毒器
1无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。
2突然出现食欲不振、泄泻或便秘等消化道症状。
3右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。
4皮肤、小便发黄或呈浓茶色。
5手掌呈金黄色,或整个掌面有暗红色或紫色斑点。
6两手无名指第二指关节掌面有明显压痛感。
7面色黯淡无光泽,脸庞两边有肝斑。
8做什么事情都提不起精神,特别是双手没劲。
9大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)。
10睡觉流口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味。
11小肚子大(常有胀气),身体浮肿。
13头疼、腿痛、肩酸、腰酸。
14乳腺增生和妇科问题,痛经,手脚发凉,四肢发麻。
15牙龈容易出血,伤口容易化脓。
如果您有三种以上的症状,就必须开始调理肝胆功能了,长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭,甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。”肝主谋虑。
健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,症见上腹肿块,胁肋疼痛,神疲乏力,食少纳呆,脘腹胀满,心烦易怒,口苦咽干等。对于上述症候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纤维化血清学指标有改善作用。
健客价: ¥99破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥110适用于肝癌、食管癌、胃和贲门癌等及白细胞低下症、肝炎、肝硬化、乙型肝炎病毒携带者。
健客价: ¥42用于慢性乙型肝炎、肝癌的辅助治疗,亦可用于免疫功能低下者。
健客价: ¥54用于慢性乙型肝炎、肝癌的辅助治疗,亦可用于免疫功能低下者。
健客价: ¥36.5用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的辅助治疗。
健客价: ¥31