别让肝病毁了一生，肝病自测宝典

身体对于每一个人来说都是最重要的，没有健康的身体就等于失去一切，所以我们要关注健康，关注生命，敢于对抗疾病！

其中肝病的表现是很隐晦的，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏,，面色萎黄无华等。为了尽可能早的发现肝病，及时做检查是非常重要的，发生自己有上述情况，应该先上医院检查乙肝两对半，肝功能，肝脏B超等。

想知道自己的身体状况吗？

那就测测吧！

1、肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时，应高度警惕、时时提防。

2、少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。

3、无明显诱因而突然感到神疲力乏、精神倦怠、两膝酸软等。

4、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。

5、右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。

6、虹膜、皮肤、小便发黄或呈浓茶色。（这是生活中最容易辨别肝病的症状）

7、手掌呈金黄色，或整个掌面有暗红色或紫色斑点。

8、手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。

9、两手无名指第二指关节掌面有明显压痛感。

10、在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。

11、面色黧黑无光泽。

13、全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复现。

14、腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明显。

15、下肢明显水肿，甚至全身浮肿，小便短少。

16、有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物，如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、磺胺类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。

17、肝癌患者可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛明显。

说明：此测试为身体健康状况的参考，有关疾病相关诊断请咨询医生！

秋季养肝护肝4字诀

“忌”。忌喝酒、忌吃油腻辛辣的食物、忌刻意进补。

“慎”。在医师的指导下服用药物，慎重作息，保证充足的睡眠。

“均”。营养均衡。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡，用餐多食各种蔬菜、豆制品、水果等。

“洁”。饮食要洁净。不洁饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎发生。