生活常识：出现以下症状时，请立刻到医院检查肝脏

随着生活水平的提高，越来越多的人更加注重日常保健，春天养生该注意什么?专家指出春天开始了，养生应该从养肝开始。传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。

疲劳无力，肝病病发的最常见的症状，每个病人的表现呈度不同，有些有症状，有的没有，有的严重，有的不严重，但肝病的相同的症状就是平时活动少了，经常休息也没有减轻疲劳感，甚至会扩散到四肢一点力气也没有。

面无表色，肝病患者经过疲劳无力之后，会出现发热、恶心、呕吐、肝痛、皮肤发黄，脸色晦暗。如果已经出现皮肤发黄无表色，脸色晦暗表明你的病情已经在加重。

水肿：腿上水肿，按下去会有一个坑，久久不能复原，严重者可蔓延至整个下肢。每天早上脸也会浮肿，但是慢慢会消退。

肝区疼痛主要原因就在肝脏的包膜上，包膜有丰富的痛觉神经，不管受到什么刺激都会有疼痛的感觉。感染乙肝后，肝组织会因发炎而充血、水肿，使肝脏变得膨大起来，拉紧外层包膜，于是刺激了痛觉神经，疼痛就产生了。

注射疫苗：肝炎疫苗安全性高，预防成功率在90%以上，所以中老年人应积极注射肝炎疫苗。对于平常肝脏不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，讲求预防和治疗同时进行，预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼。

一般来讲养肝护肝首先要从行为上进行调养：春季踏青、多与自然接触；调整情绪，多和家人朋友交流沟通；保证充足的睡眠等等。这样可以有效地化解不良情绪，舒肝理气。人们常说“火大伤肝”、“怒伤肝”、“肝火太旺”，其实都是在说不良情绪会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏，从而影响人体健康。