得了肝癌之后，我才发现那些“好习惯”害了自己

全球一半的肝癌病发生在中国

我国人口众多，占全球18.5%的人口，但我国肝癌新发案例却是占到全球59%，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10%。

在中国

67秒就有一个人诊断为肝癌，

再过7秒就有一个人死亡。

1. 亚硝基二甲胺

爽口开胃的腌制类食物，其中含有的亚硝基二甲胺是已被证实的肝癌致癌物。

同样是肝癌的高活性致癌剂。苯并芘进入机体后，除少部分随粪便排出外，大部分经肝、肺细胞的氧化酶激活而转化为数十种代谢产物，对基因造成损伤，如果不能及时修复，细胞就可能发生癌变。
 

是毒性极强的剧毒物质，世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构将其划定为1类致癌物。黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用。
 

我们经常食用的玉米、稻米、大豆、小麦等粮油产品都非常容易被污染，这与中国的国情气候条件以及不当的食物存储加工环境分不开的。

 4. 乙型肝炎、丙型肝炎病毒感染

也被公认是肝癌发生的最危险因素。

我国有一亿乙肝患者和携带者。对3631例肝癌患者统计发现，其中有乙型肝炎病史5年以上占87.9%，合并肝硬化者占85.5%。