小心！脂肪肝到肝癌只有四步

脂肪肝是中青年男性健康的头号杀手，现我国成人脂肪肝患病率为12.5%-35.4%，临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时，由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲、乙型肝炎的机会也明显高于正常人。

 

 

道理也很简单。肝脏里的脂肪增多了，超过了肝脏的贮存能力后，正常的肝组织就变成贮存脂肪的“仓库”，肝细胞内和它的周围都成了脂肪组织，于是，肝细胞得不到血液的供应，吸取不到一定的氧气和养料，容易发生炎症和坏死，转变成脂肪性肝炎。肝细胞坏死后还会再生，往往于再生的同时刺激肝脏内纤维组织的增生形成大量的瘢痕，这些瘢痕便把肝细胞团团围住，形成假的肝小叶，这些假的肝小叶被增生的纤维组织包裹后，变成一团硬块，如果整个肝脏组织都变成一团硬块，这就变成肝硬化。硬化的肝脏在一些外界致癌因素的影响下，很容易转变成肝癌，这就是使脂肪肝转变成肝癌的“四部曲”。

 

 

 

不要认为脂肪肝是一种普遍“富贵病”，对身体健康的危害不大。但也不要害怕脂肪肝就一定会转变成肝癌，认为脂肪肝是一种不可防治的疾病，从而加重思想负担，对身体产生不良的影响。

 

 

引起脂肪肝的原因很多，如肥胖、高血脂、高血糖、代谢综合征、大量饮酒、常吃损害肝功能的药物等。在防止以上疾病的同时，应选择健康的生活方式，如讲究饮食营养，控制体重，不吸烟，不酗酒，多吃蔬菜水果，适当参加体育运动和劳动，身体肥胖者要注意减肥。

 

 

脂肪肝是可逆的，如能及时发现并进行治疗，是完全可以治愈的。正确做法是通过“渐进性减重”，多数病人经过半年多的综合治疗后，体重下降，肝内的脂肪积蓄逐渐减少，肝细胞的坏死程度也会明显减轻。如果有三高，需要每半年或一年做一次健康检查，尽早发现脂肪肝。因为三高人群，即便转氨酶不高，也有可能出现肝硬化。

 

 

注意正确的生活方式和养生保健，对预防癌症有一定的作用。尤其是患有脂肪肝的病人，更要在这方面加强注意，如不吃含有亚硝胺的腌制肉、酸菜、烟熏食物；不吃发霉的粮食和花生；不吃含激素的肉蛋奶；慢性肝炎病人平时可以多吃一些含硒丰富的食物，如带鱼、黄鱼、紫菜、海带、香菇、银耳等，或者是定期服有针对性的补硒制剂；保持乐观的情绪，不生闷气；不使用有气味的塑料制品；不在有空气污染的地方停留；定期检查身体和普查肿瘤等。