有这5个症状别死扛，警惕：肝硬化要来了！

       任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

　　肝硬化到来前的征兆

　　征兆1：脸消瘦、面黝黑

　　1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

　　征兆2：慢性消化不良

　　饮食减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后明显。

　　征兆3：乳房胀、睾丸缩

　　肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。

　　对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等症状。

　　征兆4：出血点、发低热

　　肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，严重者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各种凝血因子及凝血酶的功能减低，脾功能亢进引起血小板减少等多种原因导致的结果。

　　征兆5：腹部肿块

　　脾肿大是肝硬化患者经常会出现的症状之一。

　　当脾脏肿大后，不论何种体位，均在肋缘下可扪及脾脏，如果分不清是否为脾脏肿大，可以触摸腹部，尤其是左侧，可以明显感觉腹部有肿块，这种情况多提示脾脏肿大。

　　医生告诫：出现上诉身体情况者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，一定要到医院去做检查，肝脏是否有“硬变”。

　　如何养肝护肝？

　　⊙戒酒戒烟很重要，其次注意营养，多吃绿色食物，蛋白质食物，多喝保肝药茶。

　　⊙人体所需的微量元素硒，大多存在于人体的肝脏中，肝脏受损越严重，肝脏内的血硒水平越低。