今日白露，白露至，寒蝉鸣，秋季谨防肝病复发

　　今日白露，白露至，寒蝉鸣，秋季谨防肝病复发

　　白露

　　白露至，寒蝉鸣，秋季谨防肝病复发

　　《内经》有文：“每云秋伤于湿，盖运气之说，以立秋、处暑、白露三气属湿土也，毕竟伤燥者多。”中医肝病医院专家提醒：秋季天气干燥，温度变化较大，并且随着季节的转变，我们的营养物质会随之散发，这样很容易导致肝病的出现。同时，加之现代都市人压力大、烦恼多，尤其商务人士，烟酒应酬不断，作息时间紊乱，对肝脏的损伤很大。另外，由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。

　　一年中，慢性肝病并发感染的发生率有两个高峰，多发生在每年的春季和秋季。秋季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间更长，复发人数也更多。对于肝病患者来说，气温多变的秋季是一个危险的季节，在免疫功能下降的情况下，易使原有肝病加重或旧病未愈又添新病。约有47%的慢性乙肝患者因并发各种感染而致使原有的肝病加重。

　　由于大部分慢性乙、丙肝复发无症状，要及时发现肝病复发，最好的方法就是在气候明显变化的秋季定期进行复查。尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者，更应重视肝功能复查。可能出现的是，肝病已经复发，但自己也不知道，一旦发作，必须花费很长时间治疗，甚至出现病情恶化。

　　白露

　　护肝进行时

　　1、平时还可冲泡枸杞茶、菊花茶等茶饮，枸杞一次不要泡多，十来粒即可。

　　2、日常还应做到均衡饮食，戒烟酒、少食辛辣、作息规律。尤其晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能就会受到影响。睡对时间和睡够时间一样重要。

　　3、很多中药材都具有养护肝脏的功效，但具体要如何搭配，还要由中医师辨证论治后，根据个人体质处方。