脂肪肝为啥这么多?还是因为管不住嘴

　　脂肪肝为啥这么多?还是因为管不住嘴

　　对5年来(2017年-2012年)70万左右人/次的体检人员进行分析，有217290人/次被检查出脂肪肝。其中，男性为171745人/次，占40%左右，女性为45545人/次，占14%左右。年龄最小的只有7岁。

　　根据不完全统计，我国北京、广州、香港、上海等主要城市的成人脂肪肝患病率已接近30%，农村人口的患病率10%~15%之间。就全国范围来说，成人患脂肪肝平均患病率在20%左右，意味着每5个成人中至少有1人患有脂肪肝。

　　为啥这么多脂肪肝

　　说到底还是管不住嘴

　　患上脂肪肝的原因是什么?专家表示，频繁进食、过量进食、吃零食、喜甜食和荤食、不吃早餐、常吃夜宵等不良饮食习惯会引起脂肪肝。此外，绝大多数脂肪肝患者有久坐习惯，甚至从不参与任何体育运动。

　　最值得注意的是，喜欢饮酒的人。平均每天摄入酒精量大于80g、持续5年以上，90%~95%的人将发生酒精性脂肪肝，20%~40%的酒精性脂肪肝将发展为酒精性肝炎和肝纤维化。

　　若仍不戒酒或减少饮酒量，10年以后，8%~20%的酒精性肝炎发展为肝硬化，其中3%~10%将发生肝细胞癌。

　　脂肪肝到底要不要治？

　　专家表示，通常体检者得知患有脂肪肝病情后，可分为两类人群，一种人群认为脂肪肝年年体检都有，不用治疗;另一类人群认为脂肪肝是治不好的，实则两种均为错误的观念。

　　其实，单纯性脂肪肝若能及时进行运动和饮食治疗，控制体重，肝内脂肪沉积可在数月内完全消退。脂肪性肝炎伴或不伴肝纤维化，也是完全可治愈的，在控制原发疾病和改变生活方式的基础上，加用保肝抗炎药物，治疗的时间较长。

　　但值得注意的是，不能只注重药物治疗而忽视改变生活方式，必须保持良好的生活方式来预防疾病的复发。