治疗肝病新技术 乙肝运动注意事项有哪些

　　由于人们的生活压力太大，导致很多的人忽略了自己的身体，从而让很多的疾病趁虚而入，乙肝是很常见的一种病毒性肝炎，在生活中它的发病率很高，而且如果不及时的治疗会给患者带来很大的伤害，那么治疗乙肝方法有哪些呢？我们来看下面的介绍。

　　1、传统的保肝化湿法：是肝病治疗过程中祛除温浊的一种治疗方法，主要针对脾胃寒湿型，以温中化湿，理气行滞为主。适用于出现的脘腹胀满，得热稍舒，口淡不渴，纳呆食少，大便不实，小便短少。精神困倦，畏寒懒动，面暗或身目俱黄，黄色晦暗，甚至烟熏，舌体淡胖，苔多白腻，脉濡缓或沉迟等症状。

　　2、保肝降酶法：用于肝热，肝火实证，以泄热利胆，解毒泻火为主。乙肝保肝降酶法适用于乙肝患者脘腹胀满，口苦口干，纳呆食少，厌油恶心，心烦不宁，小便短黄，舌质偏红，苔黄多腻，两肋隐痛，大便秘结，脉弦数等症状。

　　3、保肝转阴法：是调整肝脾功能的常用的一种治疗乙肝的方法，很多乙肝患者因脾胃功能失调导致肝病发生。这种治疗方法主要针对脾胃气虚型，以健脾益气，和胃祛邪为主。适用于乙肝患者出现精神疲惫，面色白或虚肿，口淡无味、食后腹胀，大便软成稀溏，舌淡苔薄、脉沉或弱等症状。

　　4、保肝抗纤法：保肝抗纤法也是一种扶正祛邪的治疗方法，采用治标与固本同治，这种治疗方法主要针对阴虚血瘀型，是一种以补益肝肾，活血化瘀为主的治疗乙肝的方法。

　　适合肝炎患者的锻炼项目有：

　　1、气功放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位，腹式呼吸)。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。

　　2、散步、做操每天或隔天锻炼，每次10至20分钟，运动量要小。

　　3、太极拳以24式简化太极拳为宜。

　　4、自我保健按摩按摩肝区和腹部，每天2至3次，每次5至10分钟。