预防乙肝的一些生活小常识 乙肝患者如何快速降低转氨酶

　　乙肝这种疾病我们大家应该是比较熟悉的，乙肝是生活中一种比较严重的疾病，它不仅会严重危害患者的身体健康，还会给患者的正常生活造成一定的影响。下面就为大家介绍一些预防乙肝的生活小常识吧，希望对大家有帮助。

　　想要预防乙肝这种疾病我们需要做的有很多，乙肝预防要及时隔离、治疗病人。乙肝病人隔离期要比甲肝病人隔离期长。

　　夏天的时候，有些能够传染的昆虫也开始泛滥了，例如：蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，乙肝预防应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

　　还有一些人与人之间的对话也有可能造成传染，首先我们就应该切断唾液传播。在50～80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

　　乙肝预防把好输血、血液制品质量关。用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体；乙肝预防要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

　　在我们平时使用一些注射用品及医疗器械要严格消毒，乙肝预防工具仅用75%酒精浸泡，擦抹是杀灭不了乙肝病毒的。

　　很多人对乙肝治疗期望值过高，都希望达到快速降低转氨酶的目的，抗原转阴，一旦出现了转氨酶升高，很多人立马就想到立刻使用药物降酶。乙肝患者转氨酶高千万不要不能盲目服用降酶药物，切记要进行针对性治疗。

　　很多乙肝患者朋友也想了解转氨酶能够更快的降低恢复正常，转氨酶高是由多种原因引起的，但是多见于病毒性肝炎患者，转氨酶升高，多是由于病情发展引起的，患者体内病毒数量增多，攻击肝脏，致使肝细胞大面积死亡，因此使转氨酶升高，患者只有及时的抗病毒治疗，才能使病情恢复正常，这样转氨酶自才会下降。

　　1、选择适合自己的降酶药，患者需要去专业的肝病医院诊治，严格按照医生指导，找出转氨酶升高的具体病因，去选择一些保肝药降酶类的药物，尽可能的使降酶效果更稳定有效。

　　2、在日常饮食上，要特别注意合理膳食，注意饮食清淡，易消化，营养丰富，多吃高蛋白食物，蛋白质促进修护肝细胞，多吃新鲜蔬菜和水果，及时保障全方面的营养。

　　3、禁酒禁烟，不吃油腻辛辣物，烟酒是直接导致肝病恶化的因素，要想有效的短期降低转氨酶，必须禁烟禁酒。油腻辛辣物也会增大肝脏代谢分解，损害肝细胞，所以也要不吃油腻辛辣物。