多喝酸奶可解酒护肝？请走出酒精肝的误区

　　酒精肝是指由长期大量饮酒所引起的肝病，全称酒精性肝病。在我国，近年随着人们生活水平的提高，患酒精肝的人越来越多，并且呈年轻化趋势，严重影响人们的正常工作和生活。对于酒精肝，人们还是有很多认识误区。

　　酒精肝误区一：多喝酸奶可解救保肝

　　酒精在人的胃肠里吸收是比较少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脱氢酶，可以对酒精进行代谢，90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒精对胃黏膜的损伤，减缓酒精的吸收速度，并不会保护你的肝脏。要避免肝脏的损伤，最好的方式还是减少酒精的摄入。

　　误区二：红酒可以喝一点

　　一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。

　　误区三：喝得越多解毒功能越好

　　大多数酒精性肝病或者酒精性肝硬化患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。

　　对于已经患上酒精肝的人，阻止肝损伤最好的方式，还是戒酒。所以为了您的健康着想，必须做到远离酒！