2018-03-23
这4种果蔬可以保养前列腺，男性可多吃
番石榴含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能起到抗老化的作用，还能帮助排除身体毒素，促进身体的新陈代谢，维持正常的血压及心脏功能。此外，番石榴富含的番茄红素，能保养前列腺，对于前列腺癌和前列腺肥大的病人都有一定的助益。
总体来讲，向日葵盘属于清热、解毒、利尿的中药材，对于痛风病人来讲，在医生指导下服用，葵花盘应该是一款有一定益处的中药材。
黑龙江网友提供的一个偏方，具体方法是：生韭菜籽150克，研成粉，每次10克，用白开水送服，一天两次，一般要服2~10天，忌饮浓茶、牛奶。
番石榴含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能起到抗老化的作用，还能帮助排除身体毒素，促进身体的新陈代谢，维持正常的血压及心脏功能。此外，番石榴富含的番茄红素，能保养前列腺，对于前列腺癌和前列腺肥大的病人都有一定的助益。
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
蜂蜜泡大蒜正常的浸泡时间至少在三个月以上的功效是最好的。如果浸泡的时间不够，大蒜中含有强烈刺激性的气味就不会彻底分解。大蒜含一氧化氮合酶，是促进男性阴茎勃起的重要因素之一。
冬季是很好的养生滋补时期，很多人趁着这段时间不断为身体补充营养进行保健。男人壮阳的食物有很多种，今天小编要为大家介绍的是几个男人必吃的壮阳食物，如果不想吃药物壮阳，不妨就是试试它们吧！
现在很多地区还有吃葛根粉的习惯，葛根的作用有很多，能够开发人们的智力，并且可以缓解很多疾病的症状。葛根这种药物入阳明经，所以在调整肾虚上会有一定的功效。平时我们可以拿葛根粉泡茶。
中医认为：海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
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